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一月月度答疑
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王虹老师：你在讲备孕与职场的课程里谈到与潜意识沟通以及与自我对话，具体如何操作可以多分享一点吗
？
关于这个如果和潜意识或者自我对话：
首先，这个有点专业，但并不代表我们也做不了，如果说你有这些专业的伙伴，最好的是两个人去沟通，或者找别人给你去做；如果你没有专业的小伙伴，你也可以尝试一下。
潜意识沟通的步骤
一般是
：
1.找一个舒服的姿势坐下来，把你的右手放在你的胸口上，去抚摸一下。
2.深呼吸安静下来
3.告诉你的潜意识，可以这样说：你好，潜意识，非常感谢你这些年来不断的保护我，让我有今天这样的状态。今天呢，我想和你去做个沟通，如果你答应的话，你可以给我个示意。
4.在过程中你自己内在感觉觉得OK了，那就沟通你想谈的话题
因为这是一个很神奇的过程。你非常安静的时候，也很放松的话，潜意识就会过来。尝试一下，可能第一次不行再来第二次，慢慢就可以了。如果你觉得太麻烦，那就直接给自己对话，就是自言自语的方式。这个对话的方式就是一问一答，不要设限。这个过程中你会回答一些问题让你很惊讶，其实你之前从来没想到过的，因为你思考的意识层面带给你通过这样的方式。
另一种方式，你就可以每天早上去冥想，就是安心静坐，冥想。
这个过程自己内在和自己做一些对话，或者没有对话，在思考的过程里会很多的意识、念头出来。这些都可能涉及到很深意识层面的东西。
因为这是一个过程，不是一蹴而就的，
最主要是要给自己空间，不要着急
。有这样长时间的训练之后，会慢慢出现很多东西。说起来很容易，但做起来还是要有个过程，所以感兴趣的可以就各种问题经常做这样的沟通。通过这样的一个过程深入探索自己。
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苏婷老师：单身的小姐妹有没有必要从职业上提前为恋爱家庭做准备呢? 比如说教师等更方便照顾家庭的。
首先我们在单身的时候肯定是需要考虑职业与家庭恋爱的
。那需要做什么准备，我觉得需要多方面的独立，
特别是经济独立
。女性经济独立是非常重要的，无论是在你未来的婚姻当中还是家庭当中，经济基础往往决定你的话语权。这个就是你在单身的时候就需要做好准备的。在单身的时候充分地去探索你的职场，真正遇到你的白马王子。
第二，具体职业的方向其实并没有说一定要去做一个比较休闲的，我不认同这一点，
因为在这个阶段，你更重要的是发挥自己的职场，更好地增强自己的职业竞争力，
就是说，选择职业还是更多的倾向于适不适合你自己的职业发展。
二月月度答疑
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Nicole老师: 请问，英国目前的脱欧计划，会对海外留学生，包括中国留学生有影响吗？
1.对海外留学生来说
欧盟的留学生影响较大
，可能会减少到英国留学的人数，因为英国和欧盟之间是有一个约定所有的欧盟学生在英国本地小学教育都是学费减免的。但是对于中国留学生我们的学费是在本地的学生基础上翻倍。所以这样来说欧洲很多学生，他们可能经济上负担不起，他们可能就是把目标就转回至国内了。
2.对于中国留学生来说，这个影响目前来看并不是特别大,从三方面来看
（1）比较直接就是汇率，因为英国对人民币的汇率总是不断上下波动，准备到英国求学的话学费方面要有所准备。
（2）从单纯的留学角度来说，脱欧之后研发经费会减少，所以奖学金的预算会少一些，或者部分不开放了。
（3）留学生在英国留学之后就业问题，脱欧之后会对欧盟的学生有影响，他们的签证就不像以前那么自由流动，但是这对中国留学生是利好的，机会会增加,直接限制会稍稍放宽一些。
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加拿大罗丹妮老师: 加拿大现在的投资移民条件？留学生毕业后留在加工作的机会怎样？加民众如何看待海外裔居留人员？
关于投资移民，加拿大是每个省都会有投资移民的一个标准。我讲一下中国人现在投资移民聚集较多的两个省，一个是魁北克，另一个是爱德华王之岛
1.魁北克是一个法语区，要求是担保160万加元，人民币约800万。投资80万加币，五年后无息返还。爱德华王之岛地理位置比较偏远，但是支持投资移民开放比较晚，政策非常宽松的。目前政策是需要60万加币，也就是300人民币的净资产。投资20万加元，也就是第一年企业投资是100人民币。五年后无息返还。
投资移民项目要去受到政府的认可，包括移民局对你投资所有的财务报告等信息审核。
审核完毕之后，政府才会认可投资移民项目是合规的，可以拿到身份。
如果一次性投资完毕之后，在当地住满一年也是可以得到5万加元的退款，很多中国人来了之后其实不是做真正项目投资，拿到身份之后可能就会移民到其他城市如多伦多，蒙特利尔，温哥华。
投资移民不是说有钱就可以移民的
，对语言、高级管理经验、国内缴税都是需要去看的
。所以这个是非常复杂的一个话题。
2.留学移民，加拿大在一九年的时候出了一个非常利好的消息，叫百万移民计划。19年到21年吸引移民的总数达到102万。这对留学生来讲是一个非常大的福音，
加拿大是非常欢迎留学生学习，之后留在加拿大工作，生活和移民的
。所以加拿大在各方面都会是开放对留学生这样的一块的移民。特别是海洋四省，留学生读完立刻可以拿到工签，为就业和移民提供便利条件。申请工签不需要雇主的担保，只要去提供税单和工作证明。工签的工作种类是不受到原来所读的专业限制的，三年后可以申请移民。
3.加拿大如何看待海外居民，我自己深刻的感受是没有歧视的感觉。相对来讲加拿大是一个非常多元文化的国家，移民大国。未来三年新移民大概占到总人数的1%，所以这个国家是非常能够接受到新移民的，非常开放。你可以过自己的生活，孩子在学校里面，老师也非常尊重你国家的文化。所以我是感受到
受欢迎、尊重，平等，开放。
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请教几位分享老师，参考你们的经验，你们觉得多大的孩子出国留学会比较合适（初中，高中，大学，研究生？），出国前孩子和家长要做哪些学习以外的准备？谢谢。
罗丹妮老师
1.我会建议初中出国，但是有一个前提的条件就是母亲最好能够陪读。加拿大的教育不像中国管那么严，所以孩子和孩子之间的这种互动和交流是很多的，如果你的孩子语言不好的话，他可能就会觉得比较孤立。没有父母在身边的话，是很容易造成青春期的一些心理阴影。所以最好妈妈能够在身边。
2.如果说有的家庭父母没有办法跟着一起陪读的话，我建议到孩子高中的时候出来。北美的大学是非常辛苦，高中出来对文化的理解，授课方式可以步步相匹配，也知道你想申请的大学要求如何，有些大学是要求义工时间的。所以如果家长可以陪读，初中出来最好。如果家长不能陪读，那最好是在高一，高二出来最合适的。
3.家长和孩子出国之前需要做什么心理准备第一点就是语言沟通。第二是家长心理状态，不要把你的焦虑带给到孩子
Nicole老师
在英国最好就是有家长的陪伴，而且他自己自愿上学，学习动力会比较强。英国的教育和国内的教育还是有很大区别。英国比较偏向小孩的全面发展，这样比较容易上到好的大学。小孩儿什么时候出国比较好，这个问题的根本是家长你的资金准备如何，你有多少时间可以陪伴小孩。最好是实地考察一下学校再选择。
我个人建议到英国念大学比较好，英国的大学有两种，三年制和四年制。这个时间已经足够让语言得到充分的锻炼。
研究生的话，适合于在国内已经念过大学的人，或者想要重新进修，或者转专业，这样念研究生到国外是比较好的一个决定。
总体来说，在英国本地人基本上本科就已经足够了。工作之后根据自己的职业发展生涯的需要再去进修研究生。如果小孩以后想要留在海外发展本科已经足够了，后面就看他自己有没有这个需要再去深造了。如果希望他们回国，那可能研究生会比较有优势。
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王虹老师
王虹老师
中国职业规划师，资深职业规划咨询导师
职业规划实战咨询督导班督导老师
作为国内职业规划的先行者，从2010年开始从事职业规划咨询，在近9年的职业咨询中累计咨询近千个案，具有丰富的职业咨询实战经验。
王虹老师在从事职业规划咨询的过程中，不断勇敢地探索，对心理学，原生家庭以及个人成长、亲密关系都有深入研究，咨询功底深厚，对职业问题的剖析全面而深入。咨询尤其擅长职场中高端人士、各类女性群体、留学生、海外华人，客户遍及中国各个省份以及中国香港，英国，美国，新西兰。
王虹老师至今已经旅行16国，跨越5大洲，并参加18个月海外志愿者项目，在美国工作1年，在非洲马拉维工作6个月，成为在美参加此项目的第一位中国人。
2017年9月开设职业规划实战案例督导班，培养实战型职业规划师；2017年10月建立国内首家女性职业成长平台，目前在线2000多位女性；2018年6月建立女性年度职业成长南丁班；2018年8月建立职业规划咨询团，有4位咨询师；2018年12月推出职业规划新书
《觉醒：把人生设计成你想要的样子
》。
新书《觉醒》
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王虹老师融合9年的咨询案例和丰富的人生经历，多角度解析具有中国特色的职业规划案例。
本书以个人发展中遇到的问题为主线，通过案例分析来探讨“稳定”“跨界发展”“热门行业”“兴趣”“原生家庭”“35岁现象”“职场天花板”“我的职场我做主”等热门议题，让我们了解问题背后的深层原因，并提出解决方案。作者希望通过此书，使人们不断地探索自己，做真实的自己，发挥自己的潜能，将人生掌握在自己手中。
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